有关怀孕的时间虽然是夫妇两人之间的私人问题，不过如果从家庭计划的立场来看，怀孕、分娩、生产及养儿育女等过程，对一个母亲来说，25～35岁之间是最理想的时间，而且如果是第一胎，最迟也不要超过30岁。

近年来由于上班的女性激增，头胎生产的女性产龄有渐趋升高的现象。

当然，即使是高龄生产，经由正常分娩而生出健康的宝宝的例子很多，而且随着医学技术的进步，生产时所发生的危险已经降低很多了。多数的产妇在生产结束之后也能好好地哺育婴儿。医学上把35岁以上的孕妇定义为高龄孕妇。高龄妇女妊娠，会有一系列的问题，要担一定风险，其中最突出的问题是先天痴呆儿和某些先天畸形儿的发生率较高。以最常见的先天愚型(伸舌样痴呆)为例，国外统计表明：35岁以下的孕妇中发生率为1／800以下，35～39岁孕妇中发生率为1／250，40---44岁孕妇中发生率为1／100，45岁以上孕妇中发生率为1／50。这是因为高龄孕妇的卵子容易发生“老化”现象。育龄妇女年龄越大，卵巢中的卵子越容易衰老；卵子在卵巢中贮存的时间越久，接受感染、放射线等有害因素的机会越多，这些都会增加染色体突变的几率，给胎儿带来畸形变化。另外，高龄妇女妊娠期患有各种合并症几率增加，如高血压、糖尿病等，不仅影响胎儿体质，对母亲健康也不利。分娩时，由于高龄妇女的骨盆、韧带及会阴肌肉弹性降低，会使产程延长、难产，手术的几率也增多，新生儿患合并症的几率也会增多。

因此对宝宝及母亲而言，为了选择在最有利的条件下怀孕，母亲的年龄应在25～29岁之间。因为妇女到了这段年龄身体发育成熟，并正处在生育旺盛期，对妊娠、分娩期间的心理变化和精神刺激均能很好地调节与适应，各方面已具备了做母亲的条件，能承担起哺育与教育下一代的任务。