【主持人】另外果汁的问题,大家比较关注,两三个月希望给孩子补充维生素,添加果汁,不知道是否合适,会对以后产生影响吗?
【郝波】大概八十年代,旧的观念确实有它的历史时期的限制,那时候认为加果汁是可以的,那时候情况,一般没有配方奶粉,都是吃鲜牛奶,加果汁可以的,现在是配方奶粉,大力提倡母乳喂养,这样的孩子没有必要加果汁。
【主持人】果汁究竟怎么加法?
【郝波】四六个月以后添加辅食,可以适量给孩子果汁,最好把果汁稀释,1:1甚至是2:1也可以,太浓不容易消化吸收,过甜以后,孩子不喜欢偏淡的食物,果汁的量不要多,一天不要超过50毫升。
【主持人】现在有瓶装的,也可以自己做,更好的选择是什么呢?
【郝波】瓶装的果汁,最好是大厂家的,100%纯果汁,用的时候稀释1:1,如果自己制作,要保证主要是卫生,比较不容易做到的就是消毒,榨汁机不太好处理,自己做出来鲜果汁,加热,又把维生素给破坏了。再一个不要放的时间长,现吃现榨。瓶装经过一些科学的特殊处理,开盖以后能放一段时间,按照上面的说明做就行了。
【主持人】说到果汁的问题,也是网友问,是不是会影响宝宝以后不喝白开水?
【郝波】不管加果汁和辅食,都主张淡,八个月以内不要放盐,一些调料尽量不放,让他尝到食物的口味,过多甜食对孩子不利,也没有营养价值。