怀孕期感冒了,怎么办?为了减少对胎宝的影响不能吃药,那么食疗吧!
萝卜白菜汤:用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后,放红糖10~20克,吃菜饮汤。
雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。
葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。
白菜葱根汤:大白菜心3个,洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。
苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
鸡汤:嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。
爱心tips: 感冒期间,孕妈用以上哪种方式都应该多喝水,促进体内新陈代谢,有助于感冒痊愈。