见到鼻血从前鼻孔滴滴答答流出来，妈妈们经常惊惶失措地大叫：“快，快，仰起头来！”殊不知，妈妈一下子就犯了两个错误。

妈妈犯的两个错误是：

一． 大部份（90％以上）小儿鼻出血都是良性的，且几乎都发生在鼻前部。如果抬头的话，血就会流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部，轻者引起气管炎、肺炎，重者可导致气管堵塞、呼吸困难，甚至然及生命。如果把血都咽下去还会引起胃部不适或疼痛，并使医生无法估计出血量，不利于治疗。

二． 妈妈的慌张会导致宝宝更加紧张。

正确的做法是：让宝宝半坐卧，放轻松，低下头（千万不要躺平或头部后仰）。将棉花沾湿，轻塞入流血的鼻孔，以手指加压于鼻翼，如此五分钟，大部份出血皆可控制。当然了，如果实在止不住，就一定要送医院处理。

提醒爸爸妈妈们注意的是：轻微的外伤就可导致出血。如果孩子经常鼻出血，还伴有发热、鼻塞、流涕或其它身体不适，一定要及时去医院就诊，检查其是否鼻腔生瘤或凝血因子出了问题。可以进行冷冻、微波、激光治疗。方法简单，非常适合儿童。另外，从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。

如果你的宝宝除了经常流鼻血外，流出黄色或绿色的鼻涕。又或嘴唇经常殷红、有口气，就是燥热了。平日不要让他吃过量「热气香口」的食物，零食如朱古力、薯片、虾条等，亦非常燥热，应尽量少吃。多吃些富含纤维素（如新鲜蔬菜）和维生素C（如水果）的食物，保持大便通畅，这样对预防鼻出血大有益处。如果你的宝宝并没有热的症状，只是身体虚弱引致流鼻血。可以用花胶炖冰糖给他吃，最好炖两、三小时至胶质安全溶化为止。此食物可以增加胶质，减少流鼻血。 当然了，最好的增强体质的方式还是体育锻练。