有很多的孕妈妈们为了提前预防妊娠纹的出现，都会选择使用腹带，但是这可一定要注意使用的事项，避免对胎儿的成长不利。

怀孕到了第5个月时，应注意事和应准备的事项如下：

(1)注意使用腹带。妇女怀孕后，腹部皮肤会出现一些斑纹。有的孕妇因为担心身材变形而使用腹带。其实正常妊娠根本没有必要使用腹带。腹带用法不当会影响胎儿的正常发育。使用腹带时要注意以下几点：所用腹带需是在医生指导下挑选的，腹带的中间和边缘要适当加厚。以免卷起，系腹带时要仰卧。站立时才能有效地托住子宫，既不可太紧，也不能朝前太高，腹带要完全包住髋部，前方一直要靠下至耻骨。腹带用于纠正胎位时，须由医生操作，不可自作主张。

(2)乳房胀大，最好换穿较大尺码的胸罩，有些人可能已有些许的乳汁排出。哺乳期乳房如何保养

(3)怀孕期间最安定的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机进行，但孕妇仍应避免过度劳累。

(4)胎儿日渐加速发育，需要充足的营养。铁质不足时，极易造成母体贫血，严重时还会影响到胎儿健康。

(5)牙齿需要治疗，必须立刻着手，平时应多注意口腔卫生。此外，这一时期的孕妇应填写围生期保健手册等(母子健康手册)，并接受手册中的全部检查。这些检查很重要，如有遗漏的项目或错过检查机会，均应补查，并记录好检查结果。

(6)婴儿用品和分娩时的必要用品，应该列出清单并开始准备。

温馨提醒：一般情况下不要使用腹带。如果孕前腹部肌肉没有得到锻炼，很松弛，或怀有双胎，造成妊娠时腰背疼痛，这就需要使用腹带托起子宫，以减轻腰背痛，同时支撑并固定腹部，保持正确姿势。

所以在怀孕期间建议孕妈妈们最好不要使用腹带，这样很可能会对胎儿的健康发育很不利的。