在怀孕期间如果宝宝的胎动正常的话，那么说明宝宝是非常的健康的，但是如果有异常，应该要及时的就医，以防发生危险。

一般是从孕期28周以后开始，准妈妈在连续两个小时内感觉10次胎动为正常。

问：孕妇联系册上说：“12小时胎动数正常应为30次或30次以上，如果少于20次，说明胎儿在宫内可能有异常；如果少于10次，则提示胎儿宫内缺氧，应速去医院。”可其他书上说，在餐后数10次胎动所需时间，如果在2小时以上，最好去医院检查，到底哪种说法正确？

答：计数胎动的方法很多，目前比较权威的是按照美国妇产科协会的推荐：一般是从孕期28周以后开始，准妈妈在连续两个小时内感觉10次胎动为正常。胎儿在妈妈宫腔里有自己的睡眠周期，一般是从20分钟到80分钟不等。胎动也有一定的规律，通常妈妈餐后由于血糖增加，胎儿胎动会比较活跃。只要每天感觉胎动频率和以往一致即可，不必过于紧张。如果2小时内胎动小于10次，可以延长观察时间，必要时不要犹豫，及时就医。孕期如何调整睡眠

所以在怀孕期间孕妈妈们应该要学会给小宝宝数胎动，这样才能保证胎儿的安全。