对于怀孕的妈妈们来说最让人烦恼的就是妊娠纹的出现了，其实你们知道吗要预防和消除都不是那么困难的，下面我们就来教教孕妈妈们。

怀孕十个月，身体就像“吹气球”一样，曲线和肌肤都产生巨大的变化，而宝宝出生后，妊娠纹几乎是所有新妈妈首先要解决的问题。

妊娠纹并非孕妇“专利”

妊娠纹又被称为“扩张性条纹”，是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部呈现紫色或粉红色的条纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。据统计，约70%-90%的孕妇首次怀孕时会出现妊娠纹，这也是爱美的新妈妈最大的烦恼之一。

整形医生介绍，妊娠纹是由于女性怀孕子宫的膨大超过肚皮肌肤的伸张度，导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因断裂而产生的。此外，怀孕期间荷尔蒙改变，或体重增加速度太快，也会导致孕妇妊娠纹上身。

不过专家们也指出，事实上，这种扩张性条纹并非孕妇的“专利”，许多健康的男性或是女性青春期快速生长期时，身体也会出现类似于妊娠纹的生长纹。另外，体重急速增减、使用大量类固醇的人等，也容易出现这类扩张性条纹。孕期体重管理须知

预防妊娠纹少吃多按摩

准妈妈们大腹隆隆是无可避免的，怎样才能防止斑纹出现在下腹呢？整形容医生建议她们做到下面几点：

控制体重

摄取过多脂肪，会造成肥胖，而且还会在短时间内绷出妊娠纹。

勤加按摩

从怀孕初期即选择适合体质的乳液、按摩霜勤加按摩擦拭，不仅可以使皮肤的延展性变大，还可以趁机跟腹中的宝宝交流情感。

摄取均衡的营养

糖类与淀粉类一旦摄取过量，会转变成油脂或脂肪。

高科技美容可淡化纹路

不少妇产科医生和皮肤专家都表示，妊娠纹一旦形成，任何外用的药物都无法消除，所以治疗妊娠纹最重要的是预防。据了解，新出现的妊娠纹是紫红色或葡萄色的纹路，产后2-3个月会逐渐淡化成银白色。对于已经形成的妊娠纹可以借由高科技的医学美容方法进行淡化。

方法1 电波拉皮

电波拉皮主要运用一种独特的德国PRT等离子射频技术，通过电波独有的电热波将热能传导到下真皮层，促使肌肤深层的胶原蛋白活化，刺激胶原蛋白新生，从而有效达到拉紧皮肤、重塑皮肤、更新皮肤的目的。

等离子电波拉皮具有面部整体拉提、恢复轮廓、缩紧皮肤、除皱并具有深度嫩肤的功能，治疗过程也非常舒适，只需用电波探头轻轻推拿，一次治疗就可以紧致原有胶原蛋白，并且刺激生成新胶原蛋白。

方法2 镭射除皱

镭射除皱术是近来风行的一种新除皱去疤方式，在美国和欧洲美容界之所以非常火爆，其中一个最主要的原因是临床实践证明，它对痤疮等疤痕有明显的疗效，对人们非常头痛的颈纹、妊娠纹等身体各部位的大小皱纹有特殊作用。

所以在怀孕期间孕妈妈们就应该要提前做好预防的措施，注意自己的饮食，控制好自己的体重。