做爸妈的谁不想把自己的宝宝养的白白胖胖啊！宝宝很小的时候，食物结构简单，每天奶粉和水，妈妈喂得很精心，可是随着宝宝逐渐长大，需要添加辅食，有些妈妈就感觉力不从心了：自己也不会做饭啊！没关系，万事开头难，只要肯开动脑筋，多花点心思，你也可以为宝宝做出营养均衡的辅食。

宝宝7-8个月大了，有的宝宝开始长牙了，聪明的妈妈会给宝宝喝些碎菜、碎肉、碎果粒的汤汁类辅食，锻炼宝宝的咀嚼能力，对缓解宝宝牙龈发痒也是很有好处的，还有利于宝宝日后漂亮脸蛋的形成哦!下面，小编为您整理了6道宝宝爱喝的汤汁辅食，让您轻松为宝宝添加汤汁辅食。

1、番茄豆腐汤

原料：番茄50克，嫩豆腐80克。

做法：

1、番茄在滚水中烫过，取出剥除表皮;

2、将嫩豆腐和去皮的番茄切成小碎丁;

3、将番茄与嫩豆腐置于滚水中，煮开5分钟后可食。

特点：此汤味美可口，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、锌及维生素C。