导语：气温高湿度大的夏季，宝宝的胃口容易变得不好，抵抗力下降，也容易生病，多吃药又对身体不好，怎么办好呢？做父母的可不能干着急，食疗调理宝宝肠胃才是王道，那么，怎样给宝宝调理脾胃呢，夏季宝宝食谱都有哪些呢？下面我们一起来看看。

一、增强宝宝免疫力——羊肉山药粥

原料：精羊肉100克，鲜山药100克，粳米30克，鲜姜、食盐各少许。

做法：

1、羊肉洗净切成小丁，山药也去皮切丁。

2、将羊肉和山药丁放入锅中用慢火炖烂，加入粳米和鲜姜片煮成粥，再拣出姜片，加入食盐使粥稍带咸味即成。

小提示：羊肉能御风寒，又可补身体，能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气的作用。而山药对于补脾养胃，生津益肺也非常有疗效。此款粥非常适于1岁以上脾虚营养不良，发迟缓，免疫力差的宝宝。