导语:宝宝不爱吃饭,使多少妈妈伤透了脑筋,孩子正处于长身体的阶段,不爱吃饭,充足的营养怎么摄取呢?药补不如食补,妈妈们可以考虑一下饮食疗法,那么,宝宝不爱吃饭怎么办?下面教你五款自制宝宝点心,让你的宝宝主动爱上吃饭。
宝宝点心不仅要营养丰富,更要多姿多彩,才能让宝宝感兴趣,继而食指大动,妈妈们要学会将各种食材巧妙搭配,“色诱”宝宝的胃口。
一、宝宝“白色”营养点心:奶味软饼
原料:标准面粉与黄豆粉5:1、牛奶与黄豆粉约1:2,鸡蛋1个(如果面粉和黄豆粉多可多加一个鸡蛋),盐少许。
制作方法:
1、将黄豆粉用凉水稀释后,充分加热煮沸,略放凉,再将沏好的牛奶倒入,并磕入鸡蛋,调匀备用;
2、将晾凉的豆奶蛋汁倒入面粉中,加入适量细盐和水,充分调匀使成知糊状;
3、平锅加后放点油,将面糊摊成软饼即成。就像街上卖的米粑那样。
小提示:此款营养点心粗细搭配,蛋香和奶香浓郁,不仅口感绵软香甜,而且营养非常均衡。