摘要： 睡眠不好跟添加辅食有关？, 网友：您好，我的宝贝儿子现在快六个月了，每天加两次辅食，上午吃米粉一个蛋黄，傍晚吃一次米粉，放些成品的蔬菜末和肉末，其他时候吃母乳，夜里睡的不安稳，两个小时左右就又要找奶吃，不吃牛奶，一二天大..

网友：您好，我的宝贝儿子现在快六个月了，每天加两次辅食，上午吃米粉一个蛋黄，傍晚吃一次米粉，放些成品的蔬菜末和肉末，其他时候吃母乳，夜里睡的不安稳，两个小时左右就又要找奶吃，不吃牛奶，一二天大便一次，现在还没有长牙，体重二十斤，请问专家我的喂养是否合理，存在什么问题，谢谢。

关宏岩：睡眠和喂养是有关系的，夜里睡的不安稳，两个小时左右就找奶吃，可能跟喂养有关系。从前面看了一下介绍的辅食情况，对于六个月的孩子进行两次辅食，次数来说还是比较合理的。辅食添加量上午米粉+蛋黄，傍晚米粉+蔬菜、肉末，营养方面比较均衡，蛋白质还有谷类添加的也都比较合适。白天母乳大概吃的次数和基本的量没有说，白天的奶量可能不是特别足，建议给孩子增加母乳喂养次数，尤其是宝宝夜里入睡前的那一次尽可能让宝宝吃饱，这样可以缓解宝宝晚上由于奶量不足造成的睡眠不安稳的问题。

主持人：一般来说这个月龄的孩子晚上需要再喂一些什么食物？

关宏岩：看孩子的情况，如果孩子可以睡整宿的觉，没有必要把他叫起来，从营养需要的角度来看，也没有必要这样做。