紧急避孕药具是在常规避孕措施失败的情况下采用的一种紧急补救方法，而并非一种常规避孕措施。服用紧急避孕药最好在医生指导下服用，只能偶尔使用，它不能代替长久的避孕方法。一般有以下几点副作用：1、胃口不好、恶心、呕吐、头晕、乏力。2、月经不调。3、乳房胀痛。正规的每个月只能使用一次。

紧急避孕药服用后，又有性行为，则上次的药物对这次是不起作用的。一般来说，紧急避孕药只能作为偶尔房事后的用药，不宜长期服用。所以如果长期在一起的话，就需要做好长期避孕的打算，比如：长效避孕药、短效避孕药、避孕套等等，从中选择适合自己的避孕方法。

专家建议就是做好长期避孕的打算，来选择适合自己的避孕方法，这样对身体健康有好处。