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70%以上的不孕不育患者接受过人流术，郑州大学一附院生殖医学中心孙莹璞教授说。如何有效避孕成为关注热点。

“现在，国家实行避孕方法‘知情选择’。采取什么样的方式避孕，由当事双方决定。”郑州市人口与计生委科技处处长石书营如是说。

如何选择避孕方式呢？解振明，中国人口信息研究中心副主任，对避孕技术有着较深入的研究。针对不同的情形，他列举了不同的避孕方式，其中避孕套的重要性、男性在避孕时的责任被一再提及。

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新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。想在半年内怀孕的，不宜用长效避孕药（针），因为长效避孕药需停药半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，易导致避孕失败。

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哺乳期妇女：以男用避孕套、女用阴道隔膜加避孕药膏为佳；不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

独生子女夫妇：以女性宫内节育器为佳，如需要再生育，取出宫内节育器即可。如果不想再生育，则以结扎术为最佳。

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更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期紊乱。

“‘安全期不避孕，危险期戴套’是最好的避孕方式。”解振明说。但不少人对排卵期很难把握准，他建议使用排卵试纸测试。