孕前体重过重，有百害而无一利

孕前减重篇 杨贵妃体型 易患心血管疾病

根据调查发现，BMI超过24的成年人中，男女各有68％和65％有代谢症候相关病征，如高血糖、高血脂、高血压、高尿酸等。若BMI升至27以上，有此症候的成年人更高达85％。萧敦仁表示，台湾肥胖医学会在去年桃园所举办的健康活动中，曾经为200人抽血检验，结果发现BMI值在25以上时，即有5成的人胆固醇过高、4成的人三酸甘油脂过高、1成6的人肝功能异常，还有许多有尿酸过高与高血压等。可见亚太人种与欧美人种在肌肉组成与骨骼方面有差异，连带影响许多慢性病被轻忽。

孕前过重 婴儿出生缺陷高一倍

医学研究发现，怀孕前过重或痴肥的女士，她们产下有心脏问题或出生缺陷的婴儿机会，比体重正常的妇女高出一倍，这些婴儿的出生缺陷，包括心脏虚弱神经管有问题，如脊柱裂或是肠管及其它腹部器官突出肚脐外等。出生缺陷既包括先天畸形，也包括功能、代谢、行为的异常，如先天性智力低下、遗传代谢疾病等。

至于为何痴肥或过胖的妇女，较易产下有缺陷的婴儿，台北市立妇幼医院妇产科主任许国宾认为，由于肥胖妇女的饮食习惯通常欠佳，或因为她们同时患有糖尿病，造成胎儿吸收的养分不足。体重过重或痴肥，确实会对健康带来甚多的损害。过胖及痴肥的女性，比体重正常的女性有较大的机会，产下心脏有问题或有先天缺陷的婴儿。

体重愈重关节易变形

体重愈重，加诸于关节的负担就愈重，特别是当妇女怀孕以后，应特别留意腿部关节的保养，最好的方法，就是控制体重的增加，避免让关节在短时间内一下承受过多的压力。特别是原本就较胖的妇女，可别为了逞一时口腹之欲，放任自己的体重无上纲的增加，届时，体态更难恢复，也让关节变形受损！

肥胖百害而无一利

根据妇产科医师的临床经验发现，台湾孕妇体重过重现象越来越严重了，平均有80～90%的孕妇在怀孕过程中，普遍都有体重超重的问题，有些准妈咪的体重甚至比怀孕前增加了20公斤以上。如果再加上原本孕前体重就超重，这样的妇女在怀孕后，容易产生的并发症包括高血压、心脏病、妊娠糖尿病、子痫前症，以及关节负担过重，甚至产下先天性畸形儿以及流产率都大于一般人。

为了孕妇本身的健康及胎儿的优生保健，建议肥胖的妇女在预计怀孕前应适时地进行减重动作；如果已经怀孕了，那么孕期的体重管理、密集的产检次数及相关筛检工作，将是确保胖妈咪及体内胎儿健康的重要课题！