雪碧、可乐这类碳酸饮料，不要说孩子爱喝，有些大人也拿它们当成解渴饮品呢。可是饮料喝多了会致病，这可不是天方夜谈哦。专家说，常喝碳酸饮料容易喝出“牙脆脆”。所以父母还是要注意让孩子养成良好的饮水习惯，不要用碳酸饮料代替饮用水。

琳琳夏天从来不喜欢喝白开水，一渴就抱着碳酸饮料喝，家长怎么说都不听。上周，她洗澡照镜子时，发现自己牙颈部有一块块的白斑，有些牙表面竟还出现脱落。妈妈察觉到不对劲，赶紧带女儿到当地口腔医院就诊。经口腔专家检查后发现，琳琳的牙齿由于长期受到酸的侵蚀，导致牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，是典型的“牙齿酸蚀症”，也就是俗称的“牙脆脆”。

碳酸饮料中的酸性成份伤害牙齿

据介绍，碳酸饮料是在一定条件下充入二氧化碳的一种软饮料(非酒精饮料)。其主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因、人工色素等。碳酸饮料的酸性成份pH值一般在2.2～4.9之间。而我们牙齿主要由钙、磷等矿物质组成，当牙齿的酸性成份达到和低于5.5时，就会脱矿，即矿物质晶体开始被酸溶解，尤其是牙釉质这一外层坚硬组织会被腐蚀。牙釉质肩负着保护牙齿结构和形状以及防止牙齿被腐蚀的作用。长期大量被酸物质侵蚀，牙齿就会被腐蚀变薄，牙釉质丧失，牙本质露出，牙齿丧失保护层后，就很容易发生龋坏。

大多数家长都知道：儿童每天早晚认真刷牙很重要，多吃糖不好，但是却对碳酸饮料的危害知道得很少，其实，多喝碳酸饮料是造成青少年和儿童龋齿的最主要原因之一。长此以往，牙齿始终处于淡淡的酸性环境中，其矿物质成份会被一点一点地腐蚀溶解。这样的话，即使每天早晚都认真刷牙，不吃糖，还是会变成“牙脆脆”。