怀孕可以对头发产生意想不到的,颇具戏剧性的影响。曲发可能变直或直发变曲,有些孕妈咪的头发变得密茂和有光泽,而另一些妈咪的头发则变得无光泽或油腻腻的。这些头发的变化可保持至分娩后。
孕期头发问题
本来黑黑的脱发,颜色却愈来愈偏向茶褐色。
专家分析:如你的肌肤一样,头发也易受外界因素的损害,褪色而变得枯黄。这时,头发正待滋养,补充营养与水分,重新焕发生机活力。
护发秘诀:醋蛋焕发法
在洗发液中加入少量蛋白,洗发时轻轻按摩头皮,会有护发效果。同时,在加入蛋白的洗发液洗完头后,将蛋黄和少量的醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1个小时候再用清水清洗干净,对于干性和发质较硬的头发,具有使其乌黑发亮的效果。
刚洗过的头发,第二天就变得油油的,还有头皮屑。
专家分析:有些孕妈咪出现了由于新陈代谢的变化而引起的头发变油,出现头皮屑现象。控油和保持头部皮肤的清洁,就能摆脱尴尬局面。
护发秘诀:柠檬焕发法
将护发素加柠檬混合,并将其涂在洗过的半干的头发上,固定好,戴上浴帽,5分钟后洗净。每周做3次,头屑及油腻现象就会大有改观。需要注意的是,混合后的护发剂,在头发上涂薄薄一层就行,不要贪心涂的太多。
头发容易折断,比较脆弱,穿衣服时头发极易与衣物碰撞出“火花”。
专家分析:在怀孕期间还可能出现因头发中蛋白质含量减少所致的较明显问题,头发变得干燥、易断。通过经常性的特效调理可以得到防治。
护发秘诀:
1.黄豆护发焕发秘法将50克黄豆和2杯矿泉水一起煮开,水滚后改小火煮成一杯待用。出去黄豆,洗头后用黄豆水冲洗最后一次,洗后无需再用清水冲头发。每周采用这样的方法洗发之后,再使用少量免洗护发素,秀发就会渐渐恢复过来。
2.自制美发油焕发法头发洗干净后,将平时所搽发油的1/3加入清水中,将头发完全浸入,多余的水用干毛巾吸去,会使头发强壮而光亮。
头发总是痒痒的,头皮也变的很敏感。
专家分析:头皮敏感,秀发自然也会变得纤细脆弱,经不起外界的伤害,容易受损。对于极度敏感的头皮而言,舒缓护理可以环节各种敏感现象,增加秀发的抵抗力,强健头皮和秀发。
护发秘诀:芝麻油焕发法
取芝麻油适量,以清水轻轻弄湿头发,从发根至发尾涂上芝麻油并按摩头皮,包上热毛巾捂3头发问题30分钟,再以温水洗头,进行一般洗发程序即可。
梳理秀发时,发现落发很多。
专家分析:由于妊娠期,生活压力、环境污染、季节变换等原因,脱发现象较为严重。我们需要在抑制脱发的同时加速秀发的生长,同时帮助秀发减压,改善脱发。
护发秘诀:
1.酸奶焕发法
用洗发精洗头发,冲洗干净之后,用酸奶充当润发乳使用,秀发不但不会有洗发精残留的问题,摸起来还非常的柔顺。但务必要用温水冲干净,不然酸奶那股怪怪的味道会慢慢飘散,那样就不妙了。
2.特制优酪焕发法
用原味酸奶,一个蛋黄,少许橄榄油混合调成糊状,当做护法乳柔柔的按摩头皮,约30分钟后用温水仔细洗净,受损的秀发会有新生的感觉。千万记住不要用热水来冲洗,这样会在瞬间就“煮”出一头很难收拾的“发菜”。
日常护发技巧
选择孕期洗发用品
如果孕妈咪感到头皮瘙痒、刺激,头发断裂、干燥等问题,就应该及时选择孕期专用洗发、护发用品。当然,如果孕期没有发生不适,可以继续使用孕前的产品。
2-3天洗一次为宜
频繁洗头会使头发干燥,过长时间洗又会使头皮出油、瘙痒,较科学的洗发频率是2-3天洗一次。洗头时不要用指甲挠,用指腹轻揉即可。洗完后也不要用毛巾使劲的擦,正确的是用吸水性较好的毛巾尽量吸去水分后用吹风机吹干。
出门戴帽子
头皮构造和皮肤一样,如果长时间暴露在户外,遭受紫外线的刺激也会变得干燥。所以头发防紫外线最简洁有效的办法是戴帽子。
多食海藻类食物
富含维生素的海藻类食品对头发大有好处,平时可以多吃裙带菜、羊栖菜等。另外还要注意营养均衡。
消除精神压力
压力会导致头皮血液循环不畅,更容易造成脱发等头发问题。因此,孕妈咪需要采取一些适合自己的减压方法,比如做运动、听音乐等等。