孕前准备好合适的鞋子是为了孕妇的健康。

妇女怀孕后，身体的在重心发生变化，脚也会发胖，选用合适的鞋子对保证孕妇行走的安全必要。鞋子不合适，一是走路累，二是不安全，容易摔跤，如穿高跟鞋对孕妇是很不适宜的。孕妇选择鞋子时应注意以下几点。

1、有能制成身体重要的宽大的后跟，鞋跟的高度以2厘米左右为宜；

2、鞋底上要有防滑纹，以免滑倒；

3、宽窄、长短适宜。孕妇的脚会水肿，宽大的鞋才舒服；

4、鞋帮不能太硬，以软布或软皮的鞋帮为好，脚在鞋里不受挤压，比较舒服；但过软的鞋帮不能提供有力的支撑，有扭伤脚踝的危险性；

5、鞋的重量要轻些，最好不穿硬底皮鞋，一是分量重，二是走路振动大，不舒服；

6、要多准备几双大小不同的鞋，脚水肿时方便换穿。

孕妇不要穿高跟鞋，一是稳定性差，稍不注意就会出现崴脚、摔跤等现象，非常危险，孕妇崴脚、摔跤很容易引发流产、早产等；二是穿着高跟鞋时腰部和后背都很用力地支撑着，容易产生腰痛。但无跟鞋也不理想，走路时的振动直接传到全身，所以孕妇宜穿着后跟高2厘米左右的鞋。