生男孩的饮食秘诀有哪些？有些夫妻可能会因为家庭因素问题，想要生个男孩，那您是否如何饮食吃出个男孩来吗？如不了解，以下跟随小编一起来看看吧。

一、含钾、纳多的食物

女性在备孕期应多吃些含有纳、钾食物这样有利于提升生男宝宝几率。此类食物有苏打饼；没有添加奶油的点心；苹果、桃、橘子、香蕉及西瓜等各种水果果汁；海带、鱼虾类等海产品。

二、碱性食物

想生男宝宝需保证身体是呈碱性环境的，这样才有利于生男宝宝的Y精子生存发育，增加Y精子跟女性卵子结合几率，所以需多吃些碱性食物，例如还带、甘蓝菜、葡萄、苹果、卷心菜、柑橘类、香蕉、有才、蛋白、豆腐、番茄及草莓等等。

三、高热量食物

英国科学家对英国700多名首次怀孕的女性朋友进行了相关调差，显示，在备孕期间日常饮食中常吃热量较高的食物孕妈咪生男宝宝的几率更大。所以，专家认为，若想生男宝宝应多吃些含高热量的食品，例如栗子、山药、白薯、马铃薯、胡萝卜、土豆等食物中的根茎类食物。

近亲为什么不能结婚？以往有许多夫妻都是近亲结婚，以为亲上加亲是件好事，但您是是否知道其实近亲通婚结合所生下的宝宝智商低下、与患疾病的几率都比平常人大。今天就跟随小编一起来重新了解下近亲结婚所带来的危害把。

根据遗传学研究称，子代从父母身体内各自遗传一般遗传因子。而其所为的隐性遗传因子，指的是从父母亲身上各自遗传一般基因均为带病因子，因此其子女所得到的的肯定为致病因子，也就是说一定会发病，而遗传性疾病多半有家庭性，就是指在一个家庭中有同一种疾病或者带有致病因子，若他们间相互婚配，那么带病因子相互配对的可能性则远远大于其他人，因此，从医学角度上来讲，直系血亲与三代以内的旁系血亲间不可通婚。

其次，例如女方父母为近亲（亲表）结婚的。那么其子女所受到的影响几率则比普通人高，不可远远低于女方这代所受影响。较为形象点说，则是若男方正常，女性因为父母近亲而本人并没有明显遗传病，那么其所携带的致病因子(遗传至父母)的可能性则为1/2，那么，致病因子遗传给其子女的可能性则为1/4，以此呈现几何级数的递减。

而若女方并无任何遗传病，仅是亲近结婚者后代，那并不是说女方不可和男方婚配。不过，为了避免下代受到不良影响，在婚前应做个详细婚前，尤其是男方遗传性疾病方面检查。这样，不仅能够知道女方是否有携带致病基因，还能够测算出其子女的发病率。

四、肉类食物

经过研究显示在日常生活饮食里摄取含维生素C、钾、钙和维生素B12等养分较多的夫妻怀男宝宝的几率较大，而在肉类中则含有钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等养分。所以若想要怀男宝宝可多吃些肉类。

五、咸味食物

南非科学家认为，多吃红肉以及咸食快餐会怀男宝宝。因此女性在备孕期间不妨可以适当吃些较咸食物，以此来提升怀男宝宝的几率。

六、谷物类食物

女性在备孕期间应多以谷物类早餐为主，这样更容易怀男宝宝。所以若想怀宝宝可以在早餐方面多吃一些玉米片及麦片食品。

近年来，越来越多的双胞胎出现在我们身边，令那些准备怀孕的夫妻更加希望自己可以拥有一对一模一样的小王子，那有什么方法能够帮助他们顺利怀上双胞胎男宝宝呢？以下跟随小编一起学习一些小秘诀吧，以此来增大怀双胞胎几率。

一、在备孕期间，女性应多做有氧运动

适当的运动能够增加身体免疫力，而想要生宝宝的女性必须要将身体调整至最为理想状态。若时间较充足，可以多尝试下有氧运动，如骑自行车、慢跑，这些运动均能够有效排除人体内毒素，让身体状态更加适合Y精子生存，能够提高生男孩几率。

二、女性需摒弃所有酸性物质

这里所述的酸性物质，除却吃起来味道较酸食物（如西红柿、杏等），其中还各种肉类和各种酸性饮料。这些食物若过量摄入均容易导致体内变成酸性状态，不宜Y精子生存，因此想要生对双胞胎男宝宝的女性远离此类食物吧。

三、排卵检测

对于想生双胞胎男宝宝的夫妻来讲这尤其重要。这时因为只有女性排除两个卵子，并成功与精子结合时，才有机会变成双胞胎宝宝。所以，想生双胞胎的女性朋友需定期到医院做些排卵检测。在排除两个卵子时再来行房，这样就能够将生双胞胎几率大大提高。

四、男性不宜长期久坐或者在高辐射坏境下工作

先关研究调查显示，男性若长期久坐的话，会将y精子扼杀掉。所以想要有一定双胞胎宝宝的男性朋友一可久坐，应每隔两个钟就起身活动多动，走走，或在办公室做做伸展运动。此外，长期在高辐射坏境下工作的男性朋友在于日常饮食中应多吃些具有抗辐射作用食物，必须Y精子被扼杀掉。