近年来，越来越多的双胞胎出现在我们身边，令那些准备怀孕的夫妻更加希望自己可以拥有一对一模一样的小王子，那有什么方法能够帮助他们顺利怀上双胞胎男宝宝呢？以下跟随小编一起学习一些小秘诀吧，以此来增大怀双胞胎几率。

一、在备孕期间，女性应多做有氧运动

适当的运动能够增加身体免疫力，而想要生宝宝的女性必须要将身体调整至最为理想状态。若时间较充足，可以多尝试下有氧运动，如骑自行车、慢跑，这些运动均能够有效排除人体内毒素，让身体状态更加适合Y精子生存，能够提高生男孩几率。

二、女性需摒弃所有酸性物质

这里所述的酸性物质，除却吃起来味道较酸食物（如西红柿、杏等），其中还各种肉类和各种酸性饮料。这些食物若过量摄入均容易导致体内变成酸性状态，不宜Y精子生存，因此想要生对双胞胎男宝宝的女性远离此类食物吧。

三、排卵检测

对于想生双胞胎男宝宝的夫妻来讲这尤其重要。这时因为只有女性排除两个卵子，并成功与精子结合时，才有机会变成双胞胎宝宝。所以，想生双胞胎的女性朋友需定期到医院做些排卵检测。在排除两个卵子时再来行房，这样就能够将生双胞胎几率大大提高。

四、男性不宜长期久坐或者在高辐射坏境下工作

先关研究调查显示，男性若长期久坐的话，会将y精子扼杀掉。所以想要有一定双胞胎宝宝的男性朋友一可久坐，应每隔两个钟就起身活动多动，走走，或在办公室做做伸展运动。此外，长期在高辐射坏境下工作的男性朋友在于日常饮食中应多吃些具有抗辐射作用食物，必须Y精子被扼杀掉。