孕妇奶粉对孕妈妈的好处多多，最好从孕前就开始食用。倘若孕前食用过孕妇奶粉，那么孕期就要继续坚持下去，这是给自己及胎宝宝上的一分健康保险。

◆孕妇奶粉的优点

就营养成分来说，孕妇那你分几乎含盖了孕妈妈所需的全部营养成分，而目前市售的鲜奶，大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素。另外，孕妇奶粉服用后不容易引发便秘，这对于孕妈妈来说十分难得。

◆正确服用孕妇奶粉

由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对营养素的摄入量也不完全相同。这就要求孕妈妈在服用孕妇奶粉前先征求一下医生的意见，在专业人员的知道下服用，以免某些营养素过量，甚至引起中毒。另外，在服用孕妇奶粉时，应参考一下产品说明，按照指示去做。

◆孕妇奶粉的选购

1、仔细看包装

正规厂家生产的孕妇奶粉，包装完整无损、平滑整齐、图案清晰、印刷质量高。同时，还会明确的标出商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。孕妈妈在选购时，要逐一检查，如果发现其中任何一项内容标的含糊不清，都不能购买。

2、选择大品牌

较大的品牌一般实力雄厚，各方面条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，他们的产品质量比较可靠，比较有保证。

3、仔细看包装阅读营养素

购买孕妇奶粉前，一定要仔细查看产品说明，看看其是否适、满足你的需要。孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

4、听声音

用手捏住包装袋轻轻摇晃，听听是否会发出“沙沙”的声音，并声音清洗。这也是鉴别产品优劣的方法之一。

5、看售价

由于孕妇奶粉所含的营养成分比较齐全，适当添加国家规定的特殊配方营养素，营养功效优于普通奶粉及鲜奶，能更好地满足孕妈妈的营养需求。因此，销售价格一般不会太低，而市售的散装或小厂家出产的产品，价格较低，孕妈妈在选购时需谨慎。

6、查看售后服务

正规厂家生产的产品，会在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息，以方便消费者咨询，或反馈意见，而小厂家或假冒伪劣产品则没有此项标注。