子宫底高度是指耻骨联合上缘到子宫底的长度。子宫底高度间接地反映了胎儿的生长发育和羊水情况。正常者怀孕20-36周内，每周上升1厘米；36周以后，因胎儿先露部下降或入盆，宫底上升减缓或稍下降。孕妇自我检查可于排尿后取仰卧位，两腿屈曲，手横放腹部，以手指触摸子宫底，以手指横幅测量子宫底高度。一般情况下：

怀孕周数：子宫底高度

15周：距耻骨结合处2-3横指

19周：耻骨结合处与肚脐中间

23周：与肚脐等高

27周：肚脐上方2-3横指

31周：肚脐与剑突中间

35周：剑突下方2-3横指

39周：子宫底将至约31周的高度