产后减肥很多新妈妈都会控制自己的饮食，利用节食来减肥。不过要提醒新妈妈的是产后减肥时妈妈们要注意节食的限度，应该适可而止，不要过量节食。

周小姐最近因头痛、发热、咳嗽五天伴贫血到医院呼吸内科住院。检查结果显示：该女孩不仅患有严重的肺炎，而且性激素各项指标均普遍低于正常值，自去年7月起月经已停经，CT诊断为右侧腔隙性脑梗塞。而导致这一切疾病的根源则是神经性厌食症。

据武汉市第三医院呼吸内科主任甄海宁介绍，该女孩因长期节食减肥造成食欲减退，甚至厌食，从而引起营养不良、代谢和内分泌障碍及躯体功能紊乱。神经性厌食发病一般多隐袭，逐渐厌食而体重减轻，丧失原体重的1/4-1/2或更多，同时出现闭经……本症常于青春期起病，95%为女生。

神经性厌食症多采用综合治疗，包括补充营养，精神心理治疗和药物治疗。该症主要在于预防，措施包括①情绪预防：本病青春期女性发病较多，表明这一时期性格的不稳定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之间的矛盾，家中亲友重病或死亡者，或在学校学习成绩意外的受挫折者等等，均易发生本病，因此保持精神的乐观、心胸开阔是至关重要的。②劳逸结合：合理安排学习和生活，使脑力劳动与适当的体质锻炼、体力劳动相结合，适当安排娱乐活动与休息，可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱。③进行正确人体美的教育，少数病例对进食与肥胖体重有顽固的偏见与病态心理，以致出现强烈的恐惧变胖而节制饮食，保持所谓体形的“美”，因此对正确健康的“美”的教育，也是不可少的。

提示：产后减肥时要注意减肥方法，不要只选择节食来减肥应该结合运动来减肥，身体健康是最重要的。