大家都知道肥胖能引起很多疾病的，而且还影响妈妈们的曲线美。为此产后妈妈们都想办法减肥，其实减肥还有另外一个好处，还是来看看下文吧。

发表在最近出版的《新英格兰医学》期刊上的一份研究报告称，对肥胖和过重的女性来说，减肥可以大幅降低患尿失禁的危险。

美国旧金山加州大学的研究人员，对338位体重过重或肥胖、每周至少有十次尿失禁情况的女性研究发现，6个月内，参加密集减肥计划的女性平均减下8%的体重，每周尿失禁减少了47%。

以前的研究已经证明，行为干预能帮助人们减肥，这有助于降低患2型糖尿病和高血压的风险，并改善高血压和胆固醇值的控制，还能提高情绪和生活质量，而该研究结果说明，尿失禁的减缓是减肥的又一个益处，对体重过重和肥胖的女性来说，减轻她们的体重是最重要的治疗。

因此，产后妈妈们要坚持瘦身，要找对好方法来瘦身，不能让自己肥胖的。