据市青少年近视防控中心公布的最新数据显示，从去年“重庆市青少年近视防治工程”项目启动到目前为3万余名中小学生的筛查结果显示，农村青少年近视发病率为55%，而城镇青少年近视发病率达到67%，平均10个娃娃中就有6个是近视眼。

数据：城镇青少年近视率67%

昨日，专家组为1000多名学生作了近视筛查，其中300多名学生患有近视、弱视等眼部疾病。第三军医大学大坪医院周林院长表示，去年市青少年近视防控中心成立以来，专家组已经为3万名青少年做近视筛查。根据数据显示，三万个娃娃中，农村青少年近视发病率为55%，而城镇青少年近视发病率达到67%，平均有60%以上的是“近视娃娃”。相比全国水平而言，我市中小学生的发病率还要高出3%。

据了解，防控中心明年底前将完成对10万名中小学生的近视筛查，同时收集完成检查数据库，并及时建立学生终身健康档案，对他们的眼睛健康状况跟踪问效，随时提供相应诊疗指导。

调查：电子设备是近视“祸首”

大坪医院眼科专科医院院长叶剑，也是重庆市青少年近视防控中心主任。在专项调查和平时的门诊中，叶剑发现，出现后天近视的人群越来越“低龄化”，现在七八岁的娃娃患近视已不少见。

叶剑说，对于大部分年幼儿童来说，电脑、手机游戏是“罪魁祸首”。在他接诊的病例中，不少近视幼儿都痴迷于iphone、ipad游戏，一玩几小时都不休息，很容易损伤视力。

误区：近视配准眼镜就好

发现孩子视力下降后，到眼镜店验光之后配一副眼镜就行了吗？叶剑说，这是目前很多家长对近视认识的误区。

“近视有不同类型，看似同样度数的近视，由于类型不同，给出的配镜处方就不可能一致。”他说，目前对近视的检查，特别是对青少年这类近视度数增长较快的人群，除了标准、准确的验光外，同时要完成调节、集合功能及融合指数等多种视光学项目的检查，并作为分类依据，最终确立配镜处方。

支招

看电视耍ipad

最好莫超1小时

怎么做能更好地预防近视？叶剑给出了建议：青少年可以每天花5分钟时间，把食指竖直放在眼前，前后移动练习对眼，调节眼睛功能预防近视。此外，在看电视、电脑半小时后，可以看看远处，放松一下视神经，或多看绿色。在看书写字时，眼睛与书本之间应保持30厘米左右的距离。看电视、电脑、iphone、ipad等电子设备最好不超过一小时。

饮食方面，尽量减少摄入蔗糖、葡萄糖、果糖等，并适当增加瘦肉、蛋、奶、鱼、虾等食物，及糙米、芝麻等富含维生素B1食物的摄入量，它们可帮助眼睛补充营养、缓解疲劳。（来源：重庆商报）