夫妻之间，要想过得更性福更健康，适当的吃些有助性生活的食物是很有必要的。今天小编推荐9个有益夫妻生活的美食，让我们来看看下面这些功能强大的美味壮阳食物吧! 羊肉 《本草从新》中说，羊肉能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤…… 夫妻之间，要想过得更性福更健康，适当的吃些有助性生活的食物是很有必要的。今天小编推荐9个有益夫妻生活的美食，让我们来看看下面这些功能强大的美味壮阳食物吧!

羊肉

《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效，适用于肾虚者食用。 夫妻之间，要想过得更性福更健康，适当的吃些有助性生活的食物是很有必要的。今天小编推荐9个有益夫妻生活的美食，让我们来看看下面这些功能强大的美味壮阳食物吧! 羊肉 《本草从新》中说，羊肉能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤……

芦笋

许多食物被冠以“催情药”的美誉，是因为它们“形似”，芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。不过，芦笋是慢性“药物”，需要长期食用效果才明显。 夫妻之间，要想过得更性福更健康，适当的吃些有助性生活的食物是很有必要的。今天小编推荐9个有益夫妻生活的美食，让我们来看看下面这些功能强大的美味壮阳食物吧! 羊肉 《本草从新》中说，羊肉能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤……

鸡蛋

鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂，也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。 夫妻之间，要想过得更性福更健康，适当的吃些有助性生活的食物是很有必要的。今天小编推荐9个有益夫妻生活的美食，让我们来看看下面这些功能强大的美味壮阳食物吧! 羊肉 《本草从新》中说，羊肉能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤……

果仁

果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。 夫妻之间，要想过得更性福更健康，适当的吃些有助性生活的食物是很有必要的。今天小编推荐9个有益夫妻生活的美食，让我们来看看下面这些功能强大的美味壮阳食物吧! 羊肉 《本草从新》中说，羊肉能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤……

红酒

红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣! 夫妻之间，要想过得更性福更健康，适当的吃些有助性生活的食物是很有必要的。今天小编推荐9个有益夫妻生活的美食，让我们来看看下面这些功能强大的美味壮阳食物吧! 羊肉 《本草从新》中说，羊肉能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤……

苹果

提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。 夫妻之间，要想过得更性福更健康，适当的吃些有助性生活的食物是很有必要的。今天小编推荐9个有益夫妻生活的美食，让我们来看看下面这些功能强大的美味壮阳食物吧! 羊肉 《本草从新》中说，羊肉能补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤……

鱼类

早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为**的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，性交时YD分泌液减少等症状。