现在社会压力大，生活压力大，以至于很多女性朋友睡眠不好，从而休息时间不够，很容易使皮肤早衰，容颜易逝。那我为很多女性朋友介绍几种养颜美容汤吧。

第一种女性朋友：皮肤粗糙的女性。我为她挑选的养颜美容汤是红枣乌鸡汤。红枣一直是补血的良品女性朋友在经期时可以多吃一点。乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

第二种女性朋友：工作太忙、压力太大。我为她调配的养颜美容汤是西洋参甲鱼汤。和人参相比，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

第三种女性朋友：脾胃不强，火气很大，满脸豆豆。我为她了精选的养颜美容汤是土茯苓老龟汤。清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时一定要把味道调好了。

第四种女性朋友：睡眠不好，皮肤灰暗。我为她做的养颜美容汤是虫草老龟汤。冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是很多白领女性四季适宜的补品。

第五种女性朋友：压力性头痛。我选的养颜美容汤是天麻乳鸽汤。天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以用脑过度的女性朋友们看过来啦。这里的汤可是很好喝的呢。

养颜美容汤可是很好喝的呢，如果你有上面的症状，请以此类推你要喝上面汤，女人呢，就要对自己好一点。有时间炖点汤给自己喝，不要太懒咯。