怎样预防妊娠纹?妊娠纹在孕妇身上是最常见,如何妊娠纹成为女性朋友热议的话题,那么怎样预防妊娠纹呢?下面小编为大家搜集预防妊娠纹的资讯。
均衡饮食
怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质,摄取蛋白质含量丰富的食物,多吃一些对胶原纤维有力的食物,像猪蹄等,避免摄取太油、太甜、太咸的食物。
控制体重增长
怀孕时,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
使用托腹带
可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。
使用橄榄油
从怀孕开始,坚持用橄榄油按摩身体,可以增强皮肤的延展性和韧性,有效防止皮肤纤维断裂,预防妊娠纹产生。
使用妊娠纹防护产品
选择主要以安全温和为主,维他命A醛、维他命A酸有致畸胎的危险,而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大,对于紧绷的肚皮有时会造成痒感,最好等产后再用。
妊娠纹可以消除吗
最佳的消退时机:
用手指在妊娠纹的凹陷处轻捏,看是否会发红,如果有,则表示真皮组织和纤维组织还处在修复状态,此时进行妊娠纹护理,时机最佳,如果妊娠纹形成的时间较长,纹理呈银白色,则表示疤痕已经成型,很难消除了。
消除的方法:
使用妊娠纹修复产品。
医学美容淡化。用脉冲光或染料雷射照射,或者用微晶磨皮,果酸换肤等方法。
美容院皮肤护理。通过专用磁场祛肚纹仪器和产品,去除色素及纹路。
激光扫除。
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