宝宝感冒鼻塞、咳嗽、咽干等，可以在室内使用加湿器，这样能增加室内空气湿度，缓解宝宝不适。现在是秋季，在室内使用加湿器，还能有效缓解皮肤干燥，让我们的皮肤保持水润!这么一说，加湿器还真的是个神器。

不过，随着加湿器的使用越来越普遍，关于它的争议也越来越多，“加湿器易使人得肺炎”的观点频见报端，在网上搜索“加湿器肺炎”一词，总能弹出一些让人心慌的新闻：

▪ 2015年，山东威海1岁宝宝患上“加湿器肺炎”。

▪ 2015年，山东烟台5岁女童被诊断为“加湿器肺炎” 。

▪ 2014年，安徽合肥一女子在加湿器中放板蓝根，导致患上肺炎。

▪ 2013年，大连60岁老人在加湿器里放醋，导致双侧肺炎。

▪ 2013年，安徽六安3岁女童患上“加湿器肺炎”。

……

难道加湿器对人体的杀伤力真的这么大?以后还敢给宝宝使用加湿器吗?

真相：加湿器没有罪，都是使用不当惹的祸

加湿器本身不会导致肺炎，但如果使用不当的话，加湿器就有可能会变成一个病菌传播工具。

这样使用加湿器，比雾霾还严重!

“加湿器肺炎”的感染原理和“空调病”相似，都是由于有害微生物经空气进入了人体的呼吸道，并引发了炎症造成的。很多人在使用加湿器时，过程简单粗暴，加点水，打开开关，就开始尽情享受加湿器带来的湿润空气了。但是不注意以下细节，加湿器很可能会威胁我们的健康。

1、加湿器少换水，不注意清洁卫生。

市面上不少加湿器自带抗菌、杀毒功能，但最终仍是“噱头多于实用”。改变这一点，只需我们做到勤换水，多清洁。如果不注意清洁，功能再强大的加湿器，也只能沦为一个绝佳的“病菌繁殖皿”。

2、过度加湿。

如果长时间连续不断地使用加湿器，同时设置的湿度过大，空气中的水分增多，会加速室内的霉菌、细菌、放线菌的繁殖。

3、少通风换气，室内的病菌密度大。

另外，少开窗通风换气，会增加室内病菌的密度。这种情况下使用加湿器，也容易滋生更多的病菌。

4、往加湿器中放入醋、杀菌剂等添加剂。

很多人在使用加湿器的过程中，喜欢在加湿器中放入醋、杀菌剂、香水、精油等，认为这样可以有效杀菌，同时很“养生”，殊不知这样极容易导致严重的呼吸道疾病!

◆ “加湿器杀菌剂致人死伤”事件

韩国“加湿器杀菌剂致人死伤”事件曾引起广泛的社会关注。自2011年起，约1500名韩国人因此受害，超200人死亡(其中大部分是孕产妇及婴幼儿)。后经调查发现，这些伤者、逝者在近几年中，平均每年使用加湿器4个月左右，每次加水都添加杀菌剂，平均每月使用一瓶杀菌剂。原来罪魁祸首不是加湿器，而是加湿器杀菌剂。

无论是杀菌剂，还是食醋、板蓝根，这些添加剂一般颗粒比较大，如果长时间使用并吸入体内后，容易加重呼吸系统负担;另外，添加剂的气化过程会进一步加重白雾的生成，而且杀菌剂有较强的刺激性，会进一步损伤气道黏膜，引发呼吸道疾病。

如何正确使用加湿器?

加湿器使用不当会威胁人体健康，但因噎废食也不是什么明智的做法，只要我们正确使用加湿器，它还是可以造福人类的：

▪ 勤换水、多清洁

以上提到的“加湿器肺炎”虽然很可怕，但只要简单的一招“勤换水、多清洁”便能应对(同时不使用添加剂)。勤换水指的是每次使用前都要彻底换水;多清洁指的是一周至少全面清洁一次。如果清洗的频率较高，“清水+抹布”就能达到清洁的目的了。

▪ 湿度适宜

一般来说，室内相对湿度在40%-60%之间，人体的总体感觉会比较良好，且这个湿度范围，病菌的繁殖及室内生物性污染物的发生都比较少，能有效避免疾病的发生。

▪ 摆放位置要正确

加湿器要放在离地面1米的高度，这样才能达到最佳的加湿效果。

▪ 使用纯净水或蒸馏水

很多人认为，加湿器里的水只是为了增加空气湿度，又不是喝的，用什么水都无所谓。这样想就不对了!人们最常用的自来水由于含有氯及钙镁离子等矿物质，不适宜人体呼吸。

正确的做法是往加湿器中加入纯净水或蒸馏水，此外也可以使用白开水。(关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事)

▪ 使用时间不要过长

使用加湿器的时间不宜过长，应根据实时的天气情况、室内外的温度，来调节加湿器的湿度，以确保加湿器使用得当。最好在室内放一个湿度计，以随时了解空气湿度，判断是否需要使用加湿器。