怀孕的女性每个人都小心翼翼的，总是希望肚子里的胎儿能健健康康落地。也许在怀孕初期或者在准备怀孕的时候你就已经了解了很多关于怀孕时的注意事项，不过今天小编还是要再提醒一下，孕妈妈们可以仔细对照一下，看看自己是不是还有什么地方做得不够的。

孕妇日常生活 不能做的事情

* 淋浴时的水温不要超过39℃

* 进行桑拿浴

* 太阳光下过度地暴晒

* 照X光

* 处在强烈的异味中，尤其是有害、浓烈或难闻的气、汽或烟，例如油漆的气味

* 在旅行中久坐，这样会引起腿部凝血

* 不带橡胶手套为猫咪清理窝、换猫沙

孕妇不能做哪些运动?

在孕期保持积极的锻炼对宝宝的健康和调整你的情绪、体能和力量都有很大的好处。下面列举一些很好的锻炼方式：

不能做的

* 避免参加那些会使你摔跤或失去平衡的运动，例如骑马、骑车、滑雪或打网球。

* 不要搬重物或进行负重的运动。

*妊娠20周之后，不要尝试任何特别的活动，像仰卧起坐，这种运动会压迫输送血液到子宫的主要血管。注意观察自己的心跳频率，保证自己的心率每分钟不要高于140次。