本站导读:宝宝能否长大个取决于骨骼生长板,人类的身高发育从胎儿时期就开始了,一直到进入青春期,骨骼生长板逐渐愈合为止。在身高方面,宝宝刚出生到1周岁期间,约会长高25厘米,所以婴儿时期是生长发育速度最快的阶段;1~2岁期间,平均每年会长高10厘米;在2~4岁期间,平均每年会长高7~8厘米,且成长的速度会逐渐转慢;宝宝4~10岁期间,平均每年又会长高5~6厘米;11~15岁逐渐进入青春期,是生长发育期的第二高峰,平均每年可长高7~10厘米。
宝宝长高的“幕后操纵者”到底是什么?其实就是骨骼生长板。要知道,人类身高主要取决于长骨,长骨长度越长,身高也会越高。长骨的两端由软骨构成,各有一个骨骼生长板,骨骼生长板里有丰富的软骨细胞,生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂,产生新的软骨细胞,然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨骼。
在一次次的细胞分裂以及不断的钙化下,长骨的长度才会越来越长,身高也越来越高,直到骨骼生长板愈合,骨骼停止成长,孩子也就不会再长高了。
如何才能赶在生长板愈合前尽量让骨骼生长?跳绳、游泳、打篮球都是能帮助“拔高”的不错选择;但不能走入歧途,因为过度的健身锻炼,尤其是强度过大或是负重过重的项目,如体操、举重等,反而可能起到反作用,抑制长高。
本站温馨提示:如果孩子发育明显停滞或在同龄人中排名倒数几名,最好到专科就诊排查原因。返回母婴频道