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教爸妈如何与洋快餐争夺孩子的胃口
更新时间:2022-11-26 20:33:02

很多年轻爸妈就是吃洋快餐长大的,他们的宝宝自然而然也是从小就吃洋快餐。洋快餐口味确实不错,吃过的孩子都很喜欢。可是研究表明,洋快餐对孩子身体没有好处,甚至相当于垃圾。那么该如何把孩子已经被洋快餐填坏的胃口抢回来呢?请看下面几位家长的做法。

我用中餐战胜肯德基

管春晖(河南)

4岁的儿子看了电视上洋快餐的广告,就闹着要吃洋快餐。拗不过他的任性,我带他去了,他不仅吃得满嘴流油,还和小朋友们在滑梯上玩得不亦乐乎。离开的时候,餐厅人员给儿子拍照签名留念,还送给他一只玩具熊,儿子高兴得不得了。

洋快餐好吃,又有礼物赠送,这使得儿子对洋快餐情有独钟,隔三差五就要求去一次。儿子对洋快餐上了瘾,对家里的饭就不太感兴趣了。那天给儿子称体重,竟然超标10斤!

眼看儿子就要变成小胖墩,而且也越来越不喜欢运动了,我开始担心,照这样下去,恐怕不止是胖的问题,还有可能有毛病。当儿子又闹着要吃洋快餐时,我一气之下打了儿子一巴掌,但是看着儿子哭红的小脸,我又有些于心不忍。我开始反思,洋快餐不仅损害了儿子的健康,还吃瘪了我的钱包,但是让儿子远离洋快餐,打他肯定不是最好的办法。

为了找到有说服力的理由,几天之内,我就搜罗到一堆证据:报纸、杂志、动画片里的小胖墩,及有关吃洋快餐的种种害处。我拿给儿子看,儿子连声说:“太胖了,太胖了!真丑!”我又告诉他,吃多了洋快餐,就会这么胖,跑步都跑不动,而且还可能会得哮喘病。儿子有些害怕了,我又温和地对儿子说:“以后,咱们要少吃洋快餐了,洋快餐对身体不好。如果你想吃,咱们就一个月吃一次,好吗?”儿子懂事地点点头。

没有了洋快餐,我开始变着花样给儿子做中餐,花样粥、小包子,还有炖菜,慢慢地中餐又征服了儿子的胃。一个月后,儿子去吃了一次洋快餐说:“我不想吃了,还没有妈妈做的好吃呢。”

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