夏季天气燥热,大部分的宝宝都可能出现过食欲不振和厌食的现象,这是因为夏天宝宝出汗多,能量消耗大,对营养的需求也会增加。因此宝宝夏季饮食要特别注意,那么夏季宝宝饮食要注意什么,夏季宝宝饮食注意事项有哪些?
夏季宝宝饮食注意事项1:适当增加蛋白质
夏季要给宝宝多补充蛋白质,夏季宝宝出汗多,能量消耗大,对营养的需求也会增加。因此妈妈要多给宝宝吃一些牛奶、豆腐等蛋白质含量高的食物。另外也要多补充蔬菜,因为蔬菜中的维生素和微量元素可以帮助宝宝蛋白质的吸收。
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