总的来说，要弥补家里家外孩子心理和行为的落差的原则是：在家里，不断增强对孩子过度自我意识的限制，引导他进入公平竞争。如果惯着孩子的性子，家长的爱就是害了；在外面，如果他非要“公平竞争”，就应该鼓励他坚持下去，这样挺好，不需要改变。

具体来讲，建议家长们做到以下几点。

首先在家里经常与孩子玩对抗性的游戏和活动。要分步骤，因为有的孩子心灵非常软弱，非常不自信。如果他总输，他会认为父母不爱他了。家长可以经常性地表示爱的情感，理解与接受孩子的情感，这样在对抗游戏中，即使输了，孩子也不会觉得难以承受。再有，家长开始时先故意让孩子多赢几次，再慢慢导入游戏规则，进行公平竞争，并强调遵守规则比赢了还重要这样的价值观。

其次，家长一定把握好对孩子严格要求的度。有的家长对孩子要求过于严格也会导致孩子接受不了失败，而接受不了失败的孩子是脆弱的。小孩子不可能始终一致地执行着与他人相处的规则，告诉他可以无意犯错误，但不能故意耍赖。要十分严肃正经地告诉孩子应当或不应当做什么。

最后，要经常在非竞争情况下，允许孩子有自己的看法。即使在大人看来不合理，有时也让孩子以自己的方式或意愿行事；让孩子参与家庭规则和计划的制定与讨论，不制止孩子询问大人的看法。这样，就不会让孩子的自我意识处于被忽略的状态，孩子在竞争中就不会那么输不起。