产后新妈妈应该多吃些活血化瘀的月子餐，可帮助新妈妈的产后身体的恢复，这里就给大家介绍具有此功效的橙汁醪糟汤圆，这款甜品有着丰富的蛋白质等营养元素，补血养胃，活血养颜，很适合产后妈妈享用。

原料：小汤圆 250g，醪糟250g，橙汁适量，鸡蛋一个，枸杞5颗，糖适量。

制作方法：

1.鸡蛋打散调匀备用。锅中放入醪糟、枸杞加水煮沸，放入汤圆，等到汤圆浮起来之后撒入鸡蛋液即可。

2.吃的时候加加入适量橙汁和糖口感更好。

适用人群：产后妈妈

提示：醪糟和小汤圆各大超市都有售，如果小汤圆不好买的话，自己拿糯米制作或者直接用有馅料的大汤圆也可。