把握怀孕的最佳年龄

根据女性性器官及心理的成熟度，女性受孕的最佳年龄在24～25岁，以在25～26为最理想，若做不到，则在30岁以前生育也是比较理想的。30岁以后生育，使分娩的难度加大，同时，照料孩子的精力也不如30岁以前。

掌握怀孕的最佳身体条件

◆应该在夫妻双方身心健康的良好状态下受孕；

◆男女双方未患急、慢性传染病及严重器质性疾病；

◆男女双方均处于心情愉快、情绪饱满、精力充沛的最佳状态；

◆双方均应避免在过度劳累、疲惫乏力、心绪不佳、精神忧郁或大量吸烟及饮酒后受孕。

何时是怀孕的最好季节

受孕时要考虑到选择婴儿和产妇容易度过的季节，即分娩期应选择怀孕后期容易度过的季节。酷夏和严冬分娩当然都不好，秋天也不太合适，因为经过炎热的夏天，孕妈妈体力消耗比较多，再来完成分娩这件大事，对孕妈妈身体很不利。一般来说，春天4～5月份分娩最好，气候适宜，哺育婴儿也容易。当酷夏到来时，母亲和孩子都已积攒相当的体力，也就不至于发生什么问题了。因此，一般认为7～8月份怀孕是比较理想的季节。

温馨提示：

最好不要在新装修好的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体无法在短时间里完全散发掉，因而会危及胎宝宝健康，增加先天畸形、白血病的发病率。