哺乳是新妈妈们的一个重要任务，不过由于新妈妈们大都没什么经验，所以经常会不懂得如何哺乳，今天我们就为大家介绍一下哺乳的一些需要了解的基本手法。

1) 人工喂养时妈妈要选择适合宝宝的奶嘴，奶嘴的奶眼不要过大。同时注意喂奶时奶瓶要呈45度角，奶要充满奶嘴，防止吸入空气。

2) 喂母乳的妈妈要采取正确的喂养方法及含接方式。即喂母乳时妈妈应将宝宝的头放在妈妈的肘窝处，宝宝的身体呈45度，妈妈的手放在乳头和乳晕处，当乳汁分泌较多或过急时，妈妈可适当夹住乳晕来控制奶流速度。

3) 喂完奶后，妈妈要将宝宝竖直抱起，让宝宝的头趴在妈妈的肩上，妈妈的手轻轻拍宝宝的后背，直到宝宝打嗝排出随奶吸入的空气。

4) 将宝宝放下时，采取右侧卧位，并适当将宝宝的头抬高，这样可减少宝宝吐奶，也可以减少吐出的奶被宝宝吸入呼吸道的危险。

5) 腹部按摩能改善频繁吐奶。腹部按摩可以促进胃泌素的分泌，增加胃肠道蠕动，改善消化吸收功能，减少宝宝吐奶的现象。

6) 喂奶后半个小时内，不要大幅度的改变宝宝的体位及逗引宝宝，给宝宝一个消化和吸收的时间。

现在新妈妈们应该懂得如何科学哺乳了，科学哺乳不仅可以让宝宝更快更健康地成长，还可以让新妈妈们的产后恢复进行地更快更好。