月子汤是产妇坐月子时常喝的，可是怎样才能做好月子汤，却不一定大家都知道，今天，小编就为大家介绍两款不错的月子汤。

小编要介绍的一是在广东很有名的老黄瓜煲猪骨赤小豆汤。此汤中，老黄瓜有祛湿利尿功效，能帮助产妇排尿顺畅。至于陈皮虽然正气有益，但需刮囊以减低湿热。不仅对宝宝有好处，对产妇来说也是不错的选择呢!老黄瓜善消暑利水解毒，配以利水除湿的赤小豆，解暑消渴的扁豆，肉类在此不过是个增添汤水丰润口感的配角而已。

老黄瓜煲猪骨赤小豆汤具体做法是：

用料：

老黄瓜1个，猪骨10两，赤小豆、扁豆合五钱，无花果4粒，陈皮1片。

做法：

1、 猪骨洗净、出水。

2、 陈皮浸软刮瓤，待用。

3、 老黄瓜洗净切件。

4、 水滚后，将所有材料放入汤煲内煲滚，慢火煲2小时30分钟。

二是滋补活力汤。此汤能消除疲劳，改善血液循环，增强身体机能，增加抵抗力，适合做月子期间，要照顾BB的妇女饮用。

虫草对中枢神经系统能起镇静、抗惊厥、降温作用;对心血管系统有降压、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用;对呼吸系统能扩张支气管、祛痰平喘。杞子滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。党参具有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。真是好处多多呀!

滋补活力汤做法是：

用料：

猪肉1斤，杞子20粒，党参4条，圆肉10粒，虫花草，20粒，淮山适量，无花果3粒。

做法：

1、虫花草浸水10分钟。

2、猪肉洗净汆水，待用。

3、大锅煲一煲水，水滚后加入所有材料，大火煲15分钟，再转入细火煲两个半小时，即可饮用。

月子汤真是好处多多，妈妈们快来学习吧。我们要让妈妈和宝宝都健康哟。