婴儿补钙是一个长期的过程，如果科科学合理地给婴儿补钙是需要爸妈们好好学习的。如果补钙方法不正确，就算每天补钙，如果不吸收也无济于事的。婴儿补钙不同于成年人，有很多特别的注意事项，以下介绍几点容易忽略的婴儿补钙注意事项。

1、高钙摄入会影响铁、锌、镁等元素的吸收。婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学,不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石。同时，高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收，对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。

2、四个月以内婴儿母乳可以满足其钙的需要。专家提醒，一般情况下对于4个月以内婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。

3、均衡营养、合理运动保证儿童骨健康。在冷暖适宜的秋季，对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且鼓励孩子多做户外活动，配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收，因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂。

4、婴儿补钙应该减少食物因素对补钙的影响。由于食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用的因素，比如膳食中食盐含量高或是吃了大量蛋白质，钙就很容易从尿中丢失，影响补钙效果。

每一个父母都希望自己的宝宝长得高，发育得好。那么如何才能做到呢，那就是合理科学的补钙。婴儿补钙不要落入误区，以上几点婴儿补钙的注意事项一定要谨记。