什么是婴儿辅食?婴儿母乳喂养是现今比较流行和提倡的，但是随着宝宝的不断成长，胃口也渐渐的大了起来，妈妈的乳汁有时候喂不饱茁壮成长的宝宝，这时候就需要父母给婴儿添加乳制品外的其他食物，这些添加的食物就称为婴儿辅食。

常用婴儿辅食都有哪些?首先接触的婴儿辅食应该选择米粉，米粉是最不容易导致宝宝过敏的食物。喂食的时候应用勺来喂宝宝，不要把谷物放入奶瓶，一开始给宝宝只吃1汤匙，调得稀一些，便于宝宝接受，此外婴儿辅食也可以用母乳或配方奶混合谷物;蛋黄粉也是婴儿辅食中比较常见的一种，蛋黄含铁高，可以补充铁剂，预防宝宝发生缺铁性贫血;半流质淀粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力;水果泥，可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥喂宝宝，先由一小勺，逐渐增至一大勺;蔬菜泥，可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜，经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服，逐渐由一小勺，增至一大勺。

婴儿辅食的添加原则是由一种到多种;由稀渐稠;由细小到粗大;由少量到多量;而且遇到宝宝对食物感到不适要立刻停止喂食;吃流质或泥状食品的时间不宜过长，这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期;不可很快让辅食替代乳类;添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好;培养宝宝进食的愉快心理。