坐月子就是用来恢复女人的身体状态，此时需要注意很多孕妇坐月子注意事项，就怕万一自己的不小心给自己的身体留下什么后遗症，如果坏死高龄孕妇的话，就更应该注意高龄孕妇坐月子注意事项了，这样才能保证自己的身体尽量的恢复。

高龄孕妇坐月子注意事项有哪些?建议高龄孕妇产后要注意静养。不只是刚生完宝宝的前几天要静养，建议在整个产褥期都需要静养，不能过早操劳家务;还有就是高龄孕妇产后不宜大补，通常高龄孕妇产后都很虚弱，所以一定要吃些补血的食物，不过也不能吃红参等大补的东西。一般比较适合的是桂圆和乌鸡等温补食物;通常年龄越大越易产后抑郁症，如果孕妇年龄越大，患产后忧郁症的几率就越高，这与产后体内激素的变化是有关关系的。所以建议家人一定要更加安慰新妈妈，尽量的安抚孕妇情绪。建议新妈妈不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等;做到尽量不要被冷风吹到头部和腰部等部位，注意双脚保暖，这样有利于血液循环。

如果您已经称为高龄孕妇的话就要知道高龄孕妇坐月子注意事项，尽量的保证自己的身体健康，只有这样才能保证自己能够有更多的精力去照顾宝宝。