目前,许多男性青年盲目减肥而过份节食,容易造成营养不良。科学研究发现,精子的质量与饮食营养有关,食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质,精子的生产便会受到影响,或者生产出一些质量差、受孕能力弱的精子,造成男性不育。如果营养不良或偏食,这些物质的摄入量便会减少。
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