首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
疾病
医院
症状
问答
网站导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
天气
您现在的位置:
健康室
> 孕育
> 美丽孕期
> 女性保健
女性保健
女性保健
产前产后
宫外孕
孕产名词
怀孕症状
脂肪对孕妇的益处
走进脂肪脂肪是构成组织的重要营养物质,在大脑活动中起着重要的和不可替代的作用。脂肪占脑重量的50%~60%,主要供给人体以热能,是人类膳食中不可缺少的营养素。脂肪的营养价值与它所含的脂肪酸种类有关。脂...
女性保健
怀孕两个月孕妈妈行动指南
1.孕妈妈在确诊自己怀孕以后,就应尽量避免剧烈的运动,旅行、骑车时要格外小心,特别是对于那些曾经流过产的孕妈妈来说,更应当注意,另外,孕妈妈应少吃盐、咸鱼、油鱼、黄芪炖鸡、猪肝、糖精、酸性食物、冷饮、...
女性保健
怀孕5个月孕妈妈行动指南
◆乳房是宝宝出生后的饮食之源。为了母亲及婴儿的健康,在怀孕期间,孕妈妈要特别注意乳房卫生。为了保护乳头,在孕期尤其是后半期,要经常用肥皂擦洗乳头,既保持了乳头的清洁,又使乳头增加耐受力。清洁后,最好在...
女性保健
怀孕四个月孕妈妈行动指南
◆在孕15~18周期间,可能要根据医生建议做一次产前诊断,通过对胎儿进行特异性检查,以判断胎儿是否患有先天性或遗传性疾病。◆孕妈妈的保健指导。各地区会按照母子保健法的规定对孕妈妈进行保健指导。孕妈妈可...
女性保健
怀孕7个月孕妈妈行动指南
◆这段时期孕妈妈要绝对避免大幅度运动,尽量不走楼梯。◆腿抽筋和静脉曲张的人,不要长时间站立,下半身不要系带子,而且睡觉时把脚稍微垫高一点儿是有好处的。静脉曲张果破溃,会大量出血。最好在静脉曲张处,用紧...
女性保健
孕期晕眩调理食谱
首乌鸡丁原料:何首乌20克,公鸡1只.冬笋10克,鲜椒15克,酱油6克.料酒10克,淀粉15克,盐少许。做法:①将何首乌用砂锅或铝锅煮30分钟.去渣留汁备用。②公鸡拔去毛,洗净,去骨切丁,放入碗中.上...
女性保健
孕期胃部不适调理食谱
蛋奶鲫鱼汤原料:鲫鱼1条.蛋奶粉60克,胡萝卜100克,白萝卜100克.姜10克,葱10克,鸡精,胡椒粒.枸杞、盐各适量。做法:①鲫鱼去鳞、内脏和鳃、清洗干净待用:姜洗净切片,葱洗净切段。②白萝卜、胡...
女性保健
孕期抽筋调理食谱
银鱼杜仲排骨汤原料:杜仲1克,苋莱250克,银鱼100克,猪肉丝25克,高汤1000毫升,盐、生粉、水各适量。做法:①先将苋莱拣好后洗净,切小段备用,再将锅内加高汤烧开后,放入杜仲、苋莱、银鱼、猪肉丝...
女性保健
孕期补钙有什么益处
钙:让母胎骨骼更健壮走进钙钙是人体中最丰富的矿物质,是骨骼和牙齿的主要组成物质。胎宝宝骨组织的生长和发育及母体的生理代谢,均需大量的钙。血压、组织液等其他组织中也有一定的钙含量,虽然占人体含钙量不到1...
女性保健
瑜伽对产后康复的四大益处
怀孕是女性一生中的“特别时期”,身体严重变形,臃肿肥胖,无论过去如何婀娜多姿、亭亭玉立,妊娠后也都不得不接受这个现实。尤其足骨盆前倾和腹部的脂肪堆积。还有就是产后腰痛的普遍存在...
女性保健
孕期腹痛调理食谱
羊排海带萝卜汤原料:羊排骨250克,白萝卜250克,水发海带50克.姜片、料酒、精盐各适量。做法:①羊排洗净.放入沸水锅中氽烫后捞出,再洗净,白萝卜、水发海带分别洗净,切丝备用。②羊肉入炖锅,加水适量...
女性保健
孕期贫血调理食谱
百合大枣白果羹原料:百合30克.白果6克,鲜牛肉300克.大枣10颗,姜片、精盐各适量。做法:①百合洗净,大枣洗净去核。②煲内加入适量清水。放入百合、大枣、白果、姜片,大火烧沸.改用中火煲至百合将熟....
女性保健
孕妇瑜伽坐姿呼吸练习
坐姿呼吸练习准备动作(选择适合坐的姿势)适合于静坐前进行,先营造出孕妇由里而外的宁静气氛。由于不需要困难的“盘坐”坐姿,因此适合所有人。当然,孕妇可依不同的孕期来衡量身体状况,...
女性保健
合理运动帮孕妈妈完美渡过孕期
孕妈妈明智地选择运动是很重要的,因为此时孕妇身怀六甲,无法再像过去那样,想做什么运动就做什么。1.爬楼梯有的准妈妈会选择爬楼梯的方式来锻练自己,这种办法有利干自然分娩。只要身体不觉得疲倦,这样的运动是...
女性保健
剖宫产术后九大护理要点
(1)要少用止痛药物剖宫产术后麻醉药作用逐渐消失,一般在术后数小时,伤口较为疼痛,可请医生在手术当天使用止痛药物。在此之后,最好不要再使用药物止痛,以免影响肠蠕动功能的恢复。伤口的疼痛一般在3天后便会...
女性保健
上一页
94
95
96
97
98
99
下一页
热点资讯
女人缺铜难当妈妈
女性不宜整天与电脑相处
进行口交前需要注意的事项
乳腺疼痛的原因
妇女维权三大话题:同居 离婚 家庭暴力
巧克力让你每月不再闹情绪
女性五种习惯降低性欲
精心护理才能秀发飘飘
女性易患失眠症
孕产妇如何饮食
抗忧解郁沐浴法
准妈妈的孕期性生活需用避孕套吗?
孕妇与环境8大关系
妇科检查甭害怕
有损胸部的三种行为
女生必知的怀孕至流产知识
最新更新
这些坏习惯不利于宝宝健康成长
宝宝不爱喝水咋办?奶粉喂多了宝宝不喝水怎么办?
孕期能用哪些护肤品 这些护肤品成分是禁忌的哦
孕妇便秘怎么办,孕妇吃什么能治便秘
推荐排行
1
月经调理药膳DIY
2
避孕药与抗生素不宜同服
3
“无痛分娩”真的不痛?
4
电脑辐射影响胎儿健康吗?
5
穿着“性感” 女性夏季谨防性侵害
6
怀孕能增加10年的免疫力-不生育并不潇洒
7
轻松瘦身秘笈大公开
8
女性性反应能力可自测
9
性爱是女性的神秘化妆师
10
保护乳房:婴儿期千万别挤别揉
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
广告合作
网站简介
换链接
联系我们
网站地图
健康XML
健康TXT
给健康室提意见
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话:
邮箱:
经营许可证编号: